概要
ローリング、ヨーガ、構え、トレーニング
休み
昨日は3カ月ぶりぐらいに練習を休みました。いいことではないでしょうけど、悩んでいたのでやっていたらうまくいったかというとどうも言えないですね。
今日はアイデアが出ましたが、昨日だったらどうとも言えないですし。
でも、練習する時間が先延ばし、先延ばしだと集中力が落ちてくるので、それはよくないんでしょうね。
重さ
自分の中で重さを出すためには、重さを感じないといけないという思いがあったのですが、重さを感じると明らかに柔軟性がないです。
逆に柔軟に早くをイメージすると軽い感覚のほうが強いので、重さを意識しすぎるのは駄目なのではという思いです。
例えば手打ちの軽さは駄目だと思いますが、全身で鋭く動くとまた別の軽さを感じます。だから、軽いのは駄目とは言い難いです。
こういう自分の思い込みと事実を切り分けて、感じるという方向性は続けようと思います。
捻る
捻るのは少しでいいので、体全体を転換するイメージ。捻る状態は不自然で、変わり切れば構えと同じ。
そういう微妙なイメージの問題も感じました。
総合力
動きのキーポイントをひたすら重ねていくというのも頑張ります。単独でよくても、重ねたら合わないものは切り捨てる気持ちで。
完成系というものが自分にも見えていないので、もう少し精度を高めていきたいです。
