Keep Moving

バドミントンのメモ

2018-10-31から1日間の記事一覧

トレーニング(2018/10/31)昼

概要 トレーニングのみ バックハンド 色々とトレーニングを調整中ですが、バックハンドのためのトレーニングを増やすのが難しくて苦戦中です。 一般的なトレーニングとは体の使い方が違うので、そのままだとだめですね。 また、フォアの裏返しがバックかと思…