2018-11-12から1日間の記事一覧

12）昼

概要ローリング、ヨーガ、トレーニング、構え軸軸の意識は以前は使っていましたが、最近はご無沙汰でした。下半身はきっちり軸を作って分けているけど、上半身は混ざっている感じです。それはあえて混ぜることで稼働する範囲を広げたいという意図ですが…