トレーニング（2018/11/13）昼

概要

ローリング、ヨーガ、トレーニング

拍子

これもずっと研究テーマでしたが、理想は１拍子ですが、自分の動き方からすると２拍子が限界に近いですね。事前に準備しておけばできる部分はありますが。

ちなみに、引く＝＞打つで２拍子、引かずに打って１拍子、引く＝＞ためる（徐々に加速）＝＞打つで３拍子です。

タイミングを外すときは３拍子もあるかもですが。

とりあえずどの拍子で動くのかを明確に意識できているので、迷いと動きの練習はシンプルになりますよね。

１拍子は直線、２拍子以上は弧線で変化をつけれるので、そこらへんも使い分けたいところです。

最近はフットワークも同じ原理でパパっと動けるようになりました。拍子の問題は全部の動きに付きまといますね。