概要
ローリング、ヨーガ、構え
弧を意識
今まで直線的に動いていた部分をすべて弧線気味に修正しました。見た目的にはほぼ直線的な部分もありますが。
戻りとか踏み込みを直線的に反転するよりは勢いを殺さずに、うまく回るようにしてみました。
滑らかではありますが、試合で使えるかは明日のテスト待ちですね。
関節の伸び
ちょっと背中の上とかがまっすぐ伸びすぎていて、曲がっていないのが気になりました。
全体的に関節に余裕を持たせるように構えを修正。
疲労
中の筋肉はそれなりに回復しました。背中が少し張りがあります。
１日鍛えて、２日疲れが残るのはあんまりよくない傾向ですね。ただ、練習は続けながら、回復傾向なので調整的には悪いとも言い難いのですけども。
