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バドミントンのメモ

2018-10-10から1日間の記事一覧

トレーニング(2018/10/10)朝

概要 ローリング、ヨーガ、トレーニング、構え。2時間足らずぐらいです。風が無性に強かったです。 時計のメタファー 時計の意識がすごくはまりました。時計は0時から11時まで30度ずつ進むわけですが、素振り、構えなどで30度ずつずらしながら練習していま…