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バドミントンのメモ

2018-11-13から1日間の記事一覧

トレーニング(2018/11/13)昼

概要 ローリング、ヨーガ、トレーニング 拍子 これもずっと研究テーマでしたが、理想は1拍子ですが、自分の動き方からすると2拍子が限界に近いですね。事前に準備しておけばできる部分はありますが。 ちなみに、引く=>打つで2拍子、引かずに打って1拍…