トレーニング（2018/10/29）昼

概要

　ローリング、ヨーガ、トレーニング、構え。

練習場所

　最近、引っ越ししたので、練習場所が変わりましたが、一通りはできました。場所に依存しないトレーニングができているのはよさそうです。

限界

　自分のできる範囲がどこまでか知るような練習が入れれるとよさそうです。

　繰り返しの練習だけじゃなくて、課題を明確にできたらいいなと。

角度の付け方

　左右前後を基本にして、そこから上下の変化をつけるのがいい感じがしました。