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バドミントンのメモ

2018-10-27から1日間の記事一覧

トレーニング(2018/10/27)昼

概要 ローリング、ヨーガ、トレーニング。 つながり とにかく、打った後の動きを意識しました。打った後に動きが切れずに、次々と変わるイメージを継続。 極端に言えば、構えずに点から点に変更する気持ちで。 方向転換の練習 地面に線を引いて、円を描きそ…