概要
素振り。30分くらい。
足を逆にしてみる
いざとなった時に逆の足で打てるかを試していました。バックは右足重心でも、左足重心でも打てましたが、フォアが左足重心だとどうしても打てなかったです。
確かにバドミントンの動きの中にそういうものが一切ないので、慣れていないのかなと思いつつ、ゆっくりやってもしっくりこなかったのでギブアップしました。
コートでやってみると感覚は変わるかもしれませんが、まぁ無理にやってもしばらくはもやもやするでしょう。
素振りの分別
今日は足を合わせる練習だけで終わりましたが、ラケットヘッドの変化もやりたかったです。全身の変化と、面の変化と、振りぬく練習はわけないときちんと練習できなさそうですね。
足の寄せかただけで終わってしまいました。
