概要 久しぶりに自由な時間があったので、時間をかけて練習しました。といっても、1.5時間くらいです。 いつもやっている構えの練習を8種類くらいと、ゆっくり動くものを5種類ぐらいです。 腕の位置 腕を下げて構える練習があるんですけど、それを素直に腕を…

最近、明確に指導で教えていることと自分が練習していることが乖離しているなぁと感じます。 自分の練習では例えば動きの軌道をきっちり理想通りに動かす練習だったり、重心を正確に収める練習をよくやります。土日だと１時間ぐらい構えの練習をして、そこか…

前に書いた「考えさせる指導」について、思い当たることがもう少しあったなと思いました。 試合後にアドバイスをしたときに、「２ゲーム目の中盤くらいにクロスカットで点を入れたよね」みたいに聞いた時に上手な選手は「あのラリーのことか」と納得してくれ…

概要 昨日書き損ねたので、追記します。 内容は構えの亜種パターン（低め、クロス、片足、）、ゆっくり動く、その他トレーニングでした。 思考と練習 最近はずっと反省を明確な言葉として表現できていたのですが、昨日の練習は表現するのが難しいです。 注意…