概要
トレーニング一式
全力
全力でやっていたので、あまり書くことがないです。
とにかく色んなスピード、いろんな角度でつなぎながら、とにかく変化をつけ続けるという課題。
空間的な角度の変化は多様にできますが、テンポを変え続けたりするのが難しいですね。焦ると早くなりますし、丁寧にやると遅くなります。
フットワークに近いですが、移動距離が短いのでその分変化が速いです。
全力でやると楽しいし、練習になりますが、丁寧さに欠けるのでバランスですね。
本当はゆっくりやって、締めに素早く自由にやるのがよさそうな。
