桃田選手の変化 なんとなく2015年ぐらいの試合と、最近の試合を比較しながら何が変わったのかなぁと比較しながら見ていました。 「フィジカルトレーニングをして、パワー、スピード、スタミナが向上した」的な話が聞こえてきているので、早くなったのかなと…

概要 今日は構え。 内的な感覚 今日は外形的な動きよりも、内的にリラックスできているかどうかに集中してやりました。 これははっきりとした基準があるわけでもないので、難しいですね。体の各部に意識を通せるようにする、個々の部分の力を抜けるようにす…