概要 トレーニング 地面を踏む 四股、前蹴り、回し蹴り、足踏みなどがだいぶ良かったです。 最近悩んでいるところはありましたが、こういうワークを通して練習していると、地面を踏むこと、地面の力を使って方向転換する大事さを再認識しました。 どれも足を…