概要 トレーニング一式 全力 全力でやっていたので、あまり書くことがないです。 とにかく色んなスピード、いろんな角度でつなぎながら、とにかく変化をつけ続けるという課題。 空間的な角度の変化は多様にできますが、テンポを変え続けたりするのが難しいで…