練習（2018/9/20）

概要

　シングルスを４ゲームこなしました。

　先週、調子が悪かった時の体育館だったので、楽しみにしていました。

　この体育館はシャトルが見えない場所があります。背景が白くて、シャトルが消える打点があります。あとは、床が硬くてあんまり得意な体育館ではないです。

　１ゲーム目はカットが取れませんでした。シャトルが一瞬消えて、その時にシャトルに追いつけませんでした。

　シャトルが見えないのは仕方ないのですが、そのあと一瞬足が固まるのが問題かなと思います。

　シャトルが見えなくても、見えたタイミングで自由に動ければ、絶対に届いただろうという距離とスピードでした。

　フェイントに引っかかっても追いつけますが、見えないときはダメというのは、構えの質がよくないということです。それが課題として残りました。

　テニスラケットで素振りをするのが好きです。

　昔は振り回していましたが、今はとにかくゆっくりきっちり振っています。

　重さのあるラケットを最低限で動かすためには、全身をきちんと運んで振るしかないからです。手首だけのスイングではまともに振れません。

　それを腕力でごまかさないために、ゆっくり振るのが好きです。バドミントンのラケットもとにかくごまかしやすい。なので、素振りはテニスラケットが好きです。

　バドミントンは半身が基本です。オーバーヘッド、アンダーハンド、サイドハンド、いつでも半身で打ちます。

　なので、いかにして半身から半身に変化するか？というのが課題になります。

　ただ、このイメージだとあんまりよくなかったです。自分は回転、回転で角度を変えるほうがつながりがよかったです。

　２つの軸をきっちり切り替えるという意味では、半身の部分はありますが。。

　でも、その場で回転しているとだめで、結果的には半身にならないとだめなので、そこらへんのイメージをもう少し考えたいです。