Keep Moving

バドミントンのメモ

技術練習(2018/7/30)昼

概要

 簡単なトレーニング。昨日手を抜いてしまったので、しっかりこなすことを意識して。

楽に

 トップ選手の動きは楽に動いている感じがするので、それを意識しました。無理に素早く、急激にやると動きが安定しないので、いいバランスがあるのかなと思ったり。

寄せ足

 寄せるほうの足の位置でひねり方や楽な動きが変わるので、位置関係をちゃんと把握したいなと思いました。