2018-07-30から1日間の記事一覧

30）昼

概要簡単なトレーニング。昨日手を抜いてしまったので、しっかりこなすことを意識して。楽にトップ選手の動きは楽に動いている感じがするので、それを意識しました。無理に素早く、急激にやると動きが安定しないので、いいバランスがあるのかなと思ったり…