Keep Moving

バドミントンのメモ

技術練習(2018/9/10)昼

概要

 トレーニング。

筋肉痛

 2日後に来ました。腿の裏と、内腿が中心です。足に負荷がかかって、腰に負荷がかかっていないのはいいのかわるいのか。

 でも、動き的には足を中心に体を回している感じがしたので、妥当ですかね。

二度打ち

 打ってすぐにもう一度打ち直せるときは調子がいい気がします。構えとか、戻しが早いからだと思います。

大坂選手のラケットについて

 市販品なのはすごいとは思いますが、勝つ確率を高めるためにできることはやるべきだと思うので、個人的には称賛できないですね。

 もちろん最低限は選んでいると思いますけども。