女子シングルスの攻撃について 攻撃というとスマッシュアンドネットとか、カットアンドネットというイメージがあったのですが、女子の場合はクリアアンドネットという戦術が成立するんだなと思いました。 本当にいいクリアが入れば、それがラウンドであって…

概要 トレーニングは四股、足上げ、腕立て伏せ、ストレッチなど。あとは、チャイナステップ的な技術系のドリルを30～40種類くらいやりました。通して、40分ほどです。 踏む感覚 四股は上げるものではなく、踏むものだと聞いていて、今日の感覚はそれに近かっ…

概要 引き続き、構えの基本系3種。変化形はあんまりしてないです。 カットレシーブの動き ちょっとカットレシーブの打点が下がり気味なので、重心の動かし方を確認しました。 たぶん、カットレシーブは重心を崩しながら前に進みすぎているのでは、という結論…