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バドミントンのメモ

お盆

休み方

 昨日はお盆で実家の墓参り等々で練習ができなかったです。

 家族周りはどうにも疲労が溜まるので、帰った後に練習する気力がなくなっていました。

 逆に考えると、今日は忙しいと思った日は用事の前に練習するのがいいんだろうなぁと。

 どちらにせよ計画が重要で、計画なしにその場の判断でやるとつらいですね。

 基本的には自分はお盆や年末年始であっても、エンジンは完全に切らないほうがいいのかなと思っています。

 100でなくてもいいので、50ぐらいのペースで練習していれば、戻しやすいので。