GWということでせっかくなので動きを分解して、練習を見なおしています。 その過程でフットワークを分解していたのですが、大きく分けて4つの動きがあると考えました。 方向転換 上下の高低の変化 左右の重心移動 スイング 以前ならスタート、ターン、ステッ…

今日、ダブルスをしていてラリーのスピードを落とす技術もあったほうがいいとアドバイスをもらいました。 自分のダブルスは相手のスピードを利用してコースを変えて抜くのが得意です。 なので、レシーブから早めにわざと触らせてそこからドライブやクロスハ…