今日から長期休暇の人は多いと思います。 こういう長期休暇はせっかくなので、休みにしかできない練習に取り組むのがいいです。 練習時間が長くとれると、いつも通りの練習をしていると間違いなく時間が余ります。時間が余るのでゲーム練習をしたり、思いつ…

バドミントンの中で技術的に一番基本的な技術は何かなと考えていたのですが、ハイバックはかなり上位に来る気がしています。 すべての技術が一致しないと打てない ハイバックは手首だけで飛ばすという選手もいますが、それができるのはストレートクリアぐら…