ラリー数と勝率の関係を考えていて、その際にパターンが出てきた気がしたので書き出します。 シングルス限定です。 １球 １球で得点を狙うパターンですね。 サービス側だと無理ですが、サーブレシーブ側ならできます。 相手がショートならネットへのフェイン…

フットワーク練習はシャトルを打たずにコートで動きながらスイングする練習を指します。 色々な方法があるのを思い出したので、適当に書きます。 スピード強化 最大スピードを出してフットワークします。回数は10回以下で、インターバルを長めに取って行いま…