概要 ローリング、ヨーガ、構え、トレーニング 脱力 力を抜く方法について考えていました。力を抜くということはその分、何かがそれを支えないといけないということで立ち方が大事です。 中心をしっかり決めて、重さをしっかりそこに乗せる・任せるイメージ…

概要 ゲーム練習２試合分。 ラウンド 打点を少し正面気味に修正したところ、問題なかったです。強打はより強くなって、コントロールもよくなり、戻りも早くなりました。 今まで完全に不利遅れ気味の左側で打っていたので、まぁ今までが悪すぎたというしかな…