2019-07-06から1日間の記事一覧

足の裏について

最近はあまり意識していませんでしたが、テーマとして考えたいところです。昔は足の裏や足首をかなり使っていて、足首を使って地面を蹴ってその反動で動いていました。それで試合でも動けてはいたのですが、足首だったり、ふくらはぎを痛めるまではいかな…