最近トレーニングの体系を見直しているので、その整理をしています。 凄い昔の分類は確か、 体力トレーニング メンタルトレーニング バドミントンのトレーニング（技術トレーニング） のような分け方をしていたような気がしています。 最近だと、 立ってする…