2019-04-26から1日間の記事一覧

練習の組み立て

上から考える基本的に練習はなりたい姿を考えて、そこに近づいていくために行うものです。そのため、なりたい姿を意識しない練習はどこかおかしいと考えていいと思います。例えば、トップ選手がこういう練習をしているからとか、部活ではいつもこういう練…