2019-03-04から1日間の記事一覧

脇を閉める

体幹の力を効率的に伝えるためには脇を閉める感覚が大事です。脇を開いたまま打ってもシャトルを飛ばしたり、コントロールをすることは可能ですが、体の重さをうまく伝えることができなくなります。書いてしまうとそれだけなのですが、そのための練習とし…