2019-02-03から1日間の記事一覧

自制心

練習やトレーニングを毎日、あるいはそれに近い頻度でやるのはしんどいです。どうしても忙しい時や疲れているときは休みたくなります。また、そういう理由がないとしても、他に集中力をそぐ要因は多々あります。そういう時に求められるのが自制心です。個…