最近、結構練習の種類を色々増やしてみてわかったことは、少ないほうがいいということです。 大体30種類の練習があるとして、それを2時間でやるとすれば1種類にかけられるのは4分になります。 4分だと全く深堀りができません。あっという間に次の練習は何か…