2019-01-08から1日間の記事一覧

集中力について

持続時間アスリートは競技に集中するべきだという声があるのでその弊害について話しておきたい。そもそも本当の集中状態は1日に長くで十数分程度しかない。集中と長時間のコミットを求める人は人間をよく知らないか、または本当の深い集中状態をよく知らな…