練習で大事なのはもちろん普段の練習です。たぶん、練習にしたら2hぐらいでしょうか。 そこを集中して真剣に取り組むのはもちろん大事なのですが、少しだけ新しいことを混ぜるとうまく行く気がします。 例えば、 早いラリーの練習をする 苦手な技術に取り組…