2018-12-09から1日間の記事一覧

トレーニング（2018/12/9）

概要ローリング、ヨーガ固さトラブルだなんだで一日中用事があったので、今日は体を伸ばして終了です。あまり書くことがないです。ただ、体が日に日に固くなっているのは感じます。体を伸ばす工程はほとんどサボっていないはずで、どこでダメになったか…