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バドミントンのメモ

2018-12-06から1日間の記事一覧

トレーニング(2018/12/06)昼

概要 構え、トレーニング、ローリング、ヨーガ。 体系性 微妙にうまくいかない感覚があって、構えはよくなかったです。でも、本当に何分かに1度だけ、いいなと思える瞬間がありました。 そのあと、トレーニングに移ってみると、あぁ足が使えていなくて上体…