2018-11-18から1日間の記事一覧

トレーニング（2018/11/18）

概要ローリング、ヨーガ、構え。一体感昨日の練習でダメダメだったので、今日は改めて練習を見なおしました。といっても、元の練習にあったことを深く考えるという感じで、再編ではないです。技術的には足の重心の切り替え、足と上半身のつながり方がダ…