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バドミントンのメモ

2018-11-04から1日間の記事一覧

練習(2018/11/4)

概要 シングルス4試合ぐらい。 1試合目 昨日の練習のおかげで、肩とふくらはぎが痛かったです。 試合中かなりつらくて、肺が原因かなと思って呼吸を見なおしたりしていましたが、ふくらはぎを初めとする足の疲労のせいだと後から気づきました。 ラリーが長…