2018-10-14から1日間の記事一覧

14）朝

概要ローリング、ヨーガ、トレーニング。１時間と少しぐらい。習慣用事があるので、朝２時間ほど早く起きて練習しましたが、これができるときは意志力が強い時ですね。でも、自分が強いというよりは毎日練習を続けていると当たり前になる感覚で、少し開…