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バドミントンのメモ

2018-08-19から1日間の記事一覧

練習 (2018/8/19)

概要 試合形式の練習を2試合ほど。1週間ぶりにコートに入りました。 体力的なもの 落ちてましたね。トレーニング自体は毎日欠かさずやっていましたが、スタミナと背中の張りがどうにもならないような感じがしました。 背中の張りはずっと連休中寝転がって…