メンタルを安定させるには「期待をなくすことが大事」という言説を見ました。 確かに自分も試合の時は冷静に物事を見るようにはしています。試合の時に審判は何回かは誤審するものだと思っていますし、構える前にピンサーブを打ってくる相手もまぁいるよねく…

概要 構え3種類。 集中 最近、集中力がない気がします。 代わりに色んな物事が思い浮かぶので、どちらがいいとは言えないのですが、切り替えがいる気がします。 ドライブ練習でひたすらギリギリを狙い続けるとか、フェイント練習みたいに構えは見えづらいの…