2018-08-07から1日間の記事一覧

技術練習（2018/8/7）昼

概要トレーニング各種足上げの伸び方最近まで足上げでなかなか鋭さがないし、高いところまで足が上がらないので体が硬くなったのかなと思っていました。実際硬くなっているのは事実ですが、今日は比較的うまくできて、何が違うのか調べていました。たぶ…