概要 構え3種。 変化 昨日、少しだけラケットの変化の練習をしていて、全身の練習に応用していました。 変化を説明するのは難しいのですが、ストレートヘアピンを打つふりして、いったんラケットを下げてクロスヘアピンに切り替えるような動きです。 フット…