概要 構えの練習 中心感覚 調子が少し悪い原因を探り中。 一つは中心を見失っていて、一部が動けば全部が動くという感覚がなくなっているところかなと思って、試していました。 脱力して体幹から指先に力を伝えていくイメージで構えていると、今日はよかった…