技術練習（2018/8/20）昼

概要

構えの練習。

腕を使わない

　重心移動の感覚というか、イメージを昨日つかんだ気がしたので、今日は手を使わずにステップを踏むイメージで練習しました。

　動き方としては回転運動をベースにしていたのですが、そのうえで重心をきっちり左右に決める、あとは足を寄せるという感じですね。

　その感覚をよりはっきりさせたかったので、ずっと腕を使わずにそういう動きをしていました。

　パターンとして、方向転換も何個か入れましたが、最近の悪いイメージはだいぶ消えた気がします。

　動き続けることも加えて、改めて動きを洗練させていきたいです。